【4/23 9:30~】陣在ほのかと走る横浜ベイブリッジLSD&ランチ交流会

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【4/23 9:30~】陣在ほのかと走る横浜ベイブリッジLSD&ランチ交流会

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【4/23 9:30~】陣在ほのかと走る横浜ベイブリッジLSD&ランチ交流会
在庫状態 : 受付停止中
¥6,500(税込)
【4/23 9:30~】陣在ほのかと走る横浜ベイブリッジLSD(ランチなし)
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¥5,000(税込)
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スパルタンレース日本代表の陣在ほのかです
【4/23 9:30~】陣在ほのかと走る横浜ベイブリッジLSD&ランチ交流会を開催させて頂きます。

陣在ほのかよりメッセージ

✅スパルタンレーサー・陣在ほのかと交流したい方
✅普段一人で走られてる方
✅ランニング仲間を作りたい方
…私と一緒におしゃべりしながら走りませんか?

今回は、大黒ふ頭にある横浜ベイブリッジまでに往復約18㎞のLSDを行います。

LSDとは「エルエスディー=Long Slow Distance」を略したもので「長い距離をゆっくり走る」という意味です。このトレーニングのねらいは、長い距離をゆっくり走ることによって、全身の持久力を高めることにあります。ペースは6分30秒~7分程度で行います。

トレーニングは疲れた体にパワーを戻すランチ交流会もさせて頂きます。

お申込みは、申込する”の赤いボタンよりお進みください
(クレジットカードでの事前決済のみとなります)

○集合場所
Find-FC Running PIT
〒221-0052
横浜市神奈川区栄町2-1 キコー横浜ビル3階311号室
Kプロデュース株式会社内
1階にファミリーマートがございます
横浜駅きた東口徒歩5分/京急神奈川駅徒歩2分

◯タイムスケジュール
4月23日(土)
09:30 受付/荷物預かり
09:45 ランニングスタート
往路は国道1号線経由し大黒ふ頭の横浜ベイブリッジまで走り、帰路は第一京浜経由で戻ります。
※途中適宜、写真撮影・補給休憩をします

12:15トレーニング終了予定
13:00 ランチ交流会
14:00 ランチ交流会終了

○持ち物
・小銭(途中自販機など水分補給の為/交通系ICも使えます)
・楽しむ気持ち

○参加費
6,500円(ランチ付)※ランチ代が含まれております
※ランのみの方は5,000円

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※手荷物はFind-FC Running PITにてお預かりできます(ランニング後まで取り出すことはできません)
※Find-FC Running PITには、シャワー・更衣室:男女各1室完備(順番でのご利用になります)

 

陣在ほのかについて

城西大学附属城西高⇒日本体育大学卒業⇒現在フリー
◯実績
【陸上競技】
▶中学時代
全日本中学体育大会、関東大会出場
▶高校時代
高校総体東京都大会 優勝
高校総体南関東大会 2位
インターハイ 出場
日本ジュニア 6位
日本選手権 出場
▶大学時代
関東新人 2位
800mベストタイム 2’09”
【スパルタンレース】
SPARTAN RACE 2021 OKINAWA SUPER Elite 2位
SPARTAN RACE 2021 YOKOSUKA SUPER Elite 優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA SUPER Elite 準優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA BEAST Elite 準優勝
SPARTAN WORLD CHAMPIONSHIP BEAST 日本代表として出場
SPARTAN RACE 2022 IBARAKI SPRINT Elite 準優勝

陣在 ほのかの詳しいプロフィールは公式HPにて

陣在 ほのか公式ホームページ